Bestu byrjendalögin til að hætta að reykja árið 2023 [Uppfært í janúar]

Nú á dögum ákveða allmargir reykingamenn að hætta að reykja og flytja til vapes.

Það er frekar skynsamleg ákvörðun þar sem vaping hefur marga kosti í samanburði við reykingar, svo sem meiri hagkvæmni, meira úrval af bragði, auðveldara að stjórna nikótínneysla og minni áhættu í ætt við óbeinar reykingar. Meira um vert, fjöldi vísindalegra rannsókna hefur sýnt Rafsígarettur valda mun minni skaða heilsu manna en eldfimum sígarettum.

Þó að einhver ykkar sé að fara að skipta um, þá eru miklar líkur á því að þér líði ofviða af miklu úrvali vapes þarna úti. Að taka upp hægri vape frá upphafi er ekki auðvelt verkefni en samt mikilvægt. Rangt tæki gæti endað sem stór högg á vegi breytinganna.

Síðan okkar nær yfir allt bestu vape-sett fyrir byrjendur hentugur fyrir reykingamenn að hætta. Uppgötvaðu þann sem þér líkar best við!

Bestu auðveldu vapes til að hætta að reykja

#1 SMOK Nord 4 (80W) Kit

Sem eitt af þekktustu e-cig vörumerkjum, REYKJA hefur unnið að því að bjóða upp á nýstárleg og vel unnin vape tæki til að skera sig úr hópnum. SMOK norður 4 er einmitt byrjendasett sem slíkt.

Nord 4 er vel samsett fyrirferðarlítið belgkerfi sem gengur fyrir 2000mAh rafhlöðu og 80W hámarksafköst. Hvað varðar fjölhæfni, þá gerir það meira en meðaltal pod vapes.

Nord 4 kemur með 2 varabelg, sem hver um sig er foruppsettur með spólu sem er metinn fyrir mismunandi viðnám, annar 0.16 ohm og hinn 0.4 ohm. Efst á honum er loftstýringarhringur til að gera breytingar á loftinntakinu auðveldlega. Pod kerfið setur meira að segja mjóan skjá og tvo aflstillingarhnappa á annarri hliðarhliðinni, sem er frekar sjaldgæf viðbót í pínulitlum tækjum af þessu tagi. Ef þú ert að leita að leiðandi vape til að hætta að reykja og á meðan ert hrifinn af sérsniðnum gufum, gríptu bara SMOK Nord 4!

#2 Uwell Caliburn G2

Að vera nýjasta færslan í hjá Uwell Caliburn lína, Caliburn G2 er ekkert bull puff-to-vape pod kerfi. Það markar alhliða stökk yfir fyrri gerðir þess með því að læsa 750mAh rafhlöðu inn og auka úttakið í 18W. Það þýðir að það lengir endingu rafhlöðunnar og gæti skilað stærri skýjum með meira bragði núna.

Það er á meðan fjölhæfasta ræsir vape Kit meðal annarra. Með því að snúa hjóli sem er fleygt inni í gufugeymi þess geturðu fljótt skipt á milli MTL og RDL vaping stíla. Og þar sem settið hans inniheldur tvær spólur með mismunandi viðnám (0.8 ohm og 1.2 ohm), þá hefurðu líka leyfi til að ákveða hversu stórar og þéttar gufur á að framleiða.

#3 Freemax Twister

The Freemax Twister er frábær upphafs vape penni. Að mínu mati gæti það verið auðveldasta byrjunarsettið til að nota í sínum flokki og er fullkomið til að vappa nýliða. Freemax Twister er staflaga tæki sem pakkar inn innbyggðri rafhlöðu og vel útbúnum sub-ohm möskvaspólu. Twister 2300W mótið er knúið af 80 mAh rafhlöðu og er einnig með breytilegu snúningsafl sem gerir það kleift að skipta fljótt um útgangsafl frá 5-80 vöttum með einföldum snúningi á grunninum.

Þar að auki hefur Freemax Twister flísinn margar innbyggðar varnir til að takast á við aðstæður eins og skammhlaup og lítið afl. Að auki er tankurinn á FreeMax Twister 80W vape pennanum fær um að gefa hreint, ferskt og lifandi bragð.

#4 Aspire PockeX penni

Þrá PockeX penni er kjörinn kostur fyrir byrjendur sem eru að leita að því að hætta að reykja. Þessi vape penni er þakinn ryðfríu stáli og getur boðið þér upplifun beint til lungna. Aspire PockeX penninn notar Aspire's Pockex spólur fyrir sub ohm og MTL vaping og er með fasta rafafl.

Penninn kemur fyrirfram uppsettur með 0.6 ohm spólu og gefur einnig auka 1.2 ohm til að passa við byrjendur og gefur þér rétt jafnvægi á bragði og gufu. Hann er með innbyggðri 1500 mAh rafhlöðu sem hleðst í gegnum USB tengi. Þar að auki hefur það breiðari dreypi og meira loftflæði að ofan sem eykur gufuframleiðslu og framúrskarandi bragð. Hið vinsæla Aspire PockeX er frábært tæki fyrir byrjendur til að hefja vape ferð sína. Reyndu!

Besti nikótínlausi rafvökvinn

#1 Svartur athugasemd

Ef þú ert þegar byrjuð að vappa, hvernig velurðu á milli alls kyns rafvökva? Ég mæli með Black Note, sem býður upp á mikið úrval af tóbaksbragðbættum safi, allt frá staktóbaki til úrvalsblöndur með ávaxta- og eftirréttabragði (eins og vanillutóbaki og mentóltóbaki). Það mikilvægasta er að flest bragðefnin eru fáanleg í 0mg nikótínvalkosti, sem er frábært fyrir byrjendur.

Tóbaksbragðefnið í Black Note e-vökvum er allt náttúrulega unnið úr tóbakslaufum. Uppstillingar þeirra hafa skapað talsverða suð í greininni, þar sem margir viðurkenna þá sem besta og raunhæfasta tóbakssafann sem til er. Þú vilt örugglega ekki missa af einu af bestu vape safa vörumerkjunum í greininni.

#2 Safahaus

Rétt eins og Black Note, er Juice Head einnig vel tekið í greininni. Það býður upp á mikið úrval af nikótínlausum rafvökva. En stærsti munurinn á þeim er að Juice Head býður upp á fleiri ávaxtabragð með flóknum og fáguðum blöndum. Vape safinn þeirra er hinn fullkomni millivegur á milli ofursæts og sterks. Það nær góðu jafnvægi, ekki of sætt, en mjög frískandi. Ef þú hefur val fyrir bragði á frískandi súrsætu hliðinni er Juice Head besti kosturinn fyrir þig.

#3 Vampire Vape

Vampire Vape er vinsælt sem þekktasta vörumerki Bretlands af vape safa og nic salti. það er þekkt fyrir að útvega mikið úrval af bragðtegundum og gæða hráefni, með fjölda margverðlaunaðra bragðtegunda, eins og Heisenberg og Pinkman.

Það hefur breitt bragðsvið, býður upp á heilmikið af bragðtegundum af vape e-vökva, og það er ekki ofsögum sagt að það geti í grundvallaratriðum fullnægt þörf hvers og eins fyrir bragð. Það býður einnig upp á nikótínfrían rafvökva. Vampire Vape úrval rafvökva inniheldur 10 ml, 50 ml stutta fyllingu og bragðþykkni. Vampire Vape er nú með yfir 60 ljúffenga einstaka bragðtegundir í línunni.

Bestu nikótínlausu einnota vapes

#1 Cube Zero

Ef þú veist ekkert um vape og vilt hætta að reykja, af hverju ekki að prófa einnota vape sem er auðvelt í notkun og byrjaðu.

Cube Zero, 0-nikotín útgáfa af hinum vinsæla Cube einnota vape, hefur stórt nafn í nikótínlausu einnota vape markaði. Það gefur 3000 púst af nikótínlausu bragði og nóg til að styðja við heilan dag af gufu.

Til viðbótar við langan líftíma er Cube Zero fáanlegur í ýmsum bragðtegundum sem henta mismunandi þörfum fólks. Flestar Cube Zero bragðtegundir eru ávaxtaríkar, en það eru nokkrar mismunandi bragðtegundir eins og kaffi, frostbit og tyrkneskt tóbak sem býður upp á kaffi, myntu og tóbaksbragð. Kaffi er í uppáhaldi hjá þeim sem eru að vinna og býður upp á ótrúlegan valkost fyrir vapers sem líkar ekki við sætt bragð.

Bragðefni í boði: Wild Berry, Tropic, Summer Menthol, Strawnana, Red Apple, Fresas Con Crema, Energy, Melonerry, Mango Colada, Frostbite, Dragonade, Morango Mango, Kaffi, RY4, Passiflora

#2 Elf Bar 600 (0 Nikótín útgáfa)

Álfabarinn er eins og stormur sem brýst inn í einnota vape heiminn, með stílhreinu útliti sínu, ferska bragði og viðkvæmum ögnum, sem gerir það að verkum að allar tegundir vapera falla vel að honum. Álfabarn 600 í nikótínlausri útgáfu er með 550 mAh innbyggðri rafhlöðu og 2 ml af e-vökva sem getur varað í allt að 600 púst. Matt skel og ávalar brúnir tryggja að honum líði vel í hendinni.

Með réttu loftstreymi getum við fengið staðbundið MTL drag úr hverjum Elf Bar 600. Fjölbreytt úrval af ávaxtabragði þess getur einnig uppfyllt þarfir hvers kyns vapers. Reyndu, bættu litaskvettu í líf þitt.

Bragðefni í boði: Jarðarberjaberjakirsuberjaís, jarðarberjabanani, jarðarberjaís, ananas ferskjamangó, jarðarberjakiwi, bláberjasýrð hindber, rjómatóbak, jarðarberjaorka, sítrónuterta, álfberg, kókosmelóna, bananaís, mangó, jarðarberjaís, orkuís, sýramyntu , Mangómjólkurís, Blue Razz límonaði, Kiwi ástríðuávöxtur, ferskjuís, bómullarnammiís, vínber, epli ferskja, kók, bleik límonaði, vatnsmelóna, bláber, litkíís, kirsuber, kirsuberjakóla, bleikur greipaldin

#3 Salt Switch Zero

Salt Rofi núll einnota vape er ekki síður áhrifamikið. Hver saltrofi gerir ráð fyrir 450 pústum og býður upp á gríðarlega 350 mAh rafhlöðugetu. Það kemur í yfir 30 mismunandi bragðtegundum; munnstykkið er flatt og passar vel við munninn, siminn og léttur líkaminn líður vel í hendinni. Með nic-salti, sem er mildara fyrir hálsinn á meðan nikótínið getur frásogast hraðar af líkamanum, er Salt Switch fullkominn fyrir byrjendur. Á meðan á gufu stendur eru bragðin ekki of sæt og ekki of sterk, þau eru mjúk, slétt og huggandi.

Bragðefni í boði: Eplaís, bananaís, bláberja hindber, hunangs greipaldinste, sítrónusódi, gróðursæll ís, jarðaberja litchi

Ráð fyrir kaupendur í fyrsta skipti: Hvernig á að vape?

Mundu að hvernig þú andar að þér skiptir máli

Ef þú værir áhugamaður sem reykir, þá væri það eitthvað sem þú getur ekki kynnt þér betur. Þegar þú notar ákveðnar gerðir af gufum geturðu andað að þér gufum svipað og reykingamenn draga í sígarettur. Og vaping hringurinn myntir hugtak sérstaklega fyrir þennan vaping stíl, þ.e gufu frá munni til lunga (MTL)..

Hvernig á að vape MTL?

• Andaðu fyrst inn gufu inn í munninn
• Leyfðu þeim að vera í sekúndur
• Dragðu gufurnar hægt að lungunum
• Andaðu varlega frá þér

Hvaða vapes eru best fyrir MTL?

• Að hafa loftflæðisstýrikerfi fyrir þig til að draga úr lofti sem hleypt er inn
• Þröngt munnstykki til að takmarka enn frekar gufu
• Tiltölulega mikil spóluviðnám auk lágs útgangsafls

Þó að ekki séu allar vapes hönnuð fyrir MTL vaping. Í slíkum tilvikum, ef þú breytir ekki hvernig þú andar að þér, gætir þú endað með því að hósta alvarlega eða brenna tunguna. Hvort heldur sem er, það gæti eyðilagt skap þitt fyrir að skipta yfir í vapes. Svo, athugaðu að það er til annar vaping stíll, beint-í-lunga (DTL) gufu, sem hefur mjög mikla skírskotun til reyndra vapers.

Hvernig á að vape DTL?

• Taktu langa, djúpa drætti
• Dragðu gufu beint niður í lungun (aðgerðin er eins og að draga djúpt andann)
• Andaðu varlega frá þér

Hvaða vapes eru best fyrir DTL?

• Að hafa loftflæðisstýringarkerfi fyrir þig til að auka loftið sem hleypt er inn
• Opið munnstykki til að gera gufuna enn loftkenndari
• Tiltölulega lágt spóluviðnám auk mikils úttaksafls

hvað er löglegur aldur til að kaupa vape?

• Í flestum löndum er löglegur aldur til að kaupa eða nota vaping vörur 18 ára aldur.
• Til að UK, löglegur aldur til að kaupa vapes er líka 18 ára, sama hvort þú kaupir á netinu eða utan nets. Margir a vape búð í Bretlandi á netinu athugar aldurinn fyrir heimsóknir þínar.
• Til að Bandaríkin, sem er stærsti markaðurinn fyrir vapes, þú þarft að vera að minnsta kosti 21 árs til að vape löglega eða kaupa það. Vape verslanir á netinu í Bandaríkjunum einnig staðfesta aldur gesta sinna.
• Ef þú hefur aldrei reykt sígarettur áður mælum við ekki með því að þú reykir rafsígarettur.

Hvað eru Nic sölt?

• Nic salt, einnig salt nic eða nikótín salt, er nikótínlausn sem sameinar nikótínbasann við eina eða fleiri lífrænar sýrur. Það er ekki hreinasta form nikótíns. Þó að það sé náttúrulegt form nikótíns sem vísindamenn fundu í tóbaki í staðinn. Þess vegna er tilfinningin sem upplifað er af nic saltsafa og sígarettum meira og minna eins. Fjöldi rannsókna hefur sýnt að nic salt er skilvirkasta efnasambandið til að gefa nikótín. Sumir vapers eru í þessari tegund af e-vökva einnig fyrir minni hörku í hálsi samanborið við hefðbundinn e-vökva.

Er betra að reykja eða vape?

Staðreyndin er sú að ef „betra“ þýðir „öruggara“ eða „heilbrigðara,“ þá er vaping eflaust betri kostur.

Þökk sé margra ára umfangsmiklum rannsóknum á tóbaksnotkun hefur samfélagið náð samstöðu um banvæna hættu af reykingum. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni, yfir 8 milljónir manna deyja úr reykingum árlega. Meðal meira en 7,000 efna sem eru í brenndum sígarettum, að minnsta kosti 69 eru þekktir fyrir að valda krabbameini.

Vaping er öruggara en reykingar vegna þess að það brennir ekki lengur tóbakslaufum til að skila nikótíni. Þess í stað hita vape tæki upp e-vökvi, eða vape safi, til að framleiða nikótíngufur sem fólk getur andað að sér. Almennt, a leyfisbundin rafræn vara samanstendur af fjórum efnum, grænmetisglýseríni, própýlenglýkóli, nikótíni og bragðefnum. Öll eru þau FDA-samþykkt innihaldsefni sem eru algeng í matvælum eða snyrtivörum.

Árið 2015 benti Public Health England (PHE) á að vaping væri 95% minna skaðlegt en reykingar, og síðar gaf út stutt myndband til að taka upp tilraunaferli þeirra.

Á þessum árum til dagsins í dag hefur PHE unnið að því að viðhalda skýrslu sinni um hlutfallslegt öryggi rafsígarettra. Fyrir mánuðum síðan, ESB Alþingi líka samþykkt skýrslu sem viðurkennir gufu sem jákvætt hlutverk í að draga úr tóbaksskaða.

Aukaverkanir af vaping

Sumt fólk er líklegt til að upplifa a aukaverkun eftir notkun nikótínvara, þ.m.t nikótínplástra og góma. Og það er engin undantekning fyrir vapes.

Hugsanleg einkenni eru:

• Hósti
• Höfuðverkur
• Munnþurrkur
• Hálsbólga
• Ógleði

Ekki örvænta þegar eitthvað af þessum málum kemur upp hjá þér. Nikótín er aðeins ávanabindandi efni, og mun ekki skaða heilsu þína nema þú neytir þess í mjög stórum skömmtum. Almennt munu einkennin minnka smám saman með tímanum. Ef það er ekki þitt tilfelli skaltu leita ráða hjá læknum strax.

Bottom Line

Að hætta að reykja mun hafa ótal ávinning í för með sér og vapes hafa reynst vera ein áhrifaríkasta hjálpin við að hætta að reykja. Vona að leiðarvísirinn hjálpi þér að finna viðeigandi tæki til að leggja af stað í reyklausa ferðina.